Лечение ломкости ногтей

Например, при хронических заболеваниях легких пальцы поминают барабанные палочки, а ногти – часовые стекла; при псориазе они иногда имеют точечные углубления, напоминая наперсток; при анемии (снижение уровня гемоглобина) ногти очень бледные, иногда с углублением. Если поражен нерв, идущий к кисти, ногти замедляют рост, становятся очень тонкими.

Помимо внутренних проблем негативно влиять на ногти могут и неблагоприятные внешние факторы, такие как мороз или наоборот палящее солнце, ведь пористая ногтевая пластина, на 80% состоящая из воды, боится пересушивания, которое делает ногти ломкими и безжизненными. Также слишком частое окрашивание и использование средств, содержащих ацетон и формальдегид, тоже может привести к сухости, ломкости и нездоровому внешнему виду ногтей. Еще одним фактором риска иметь ломкие ногти является наследственный фактор, так как ломкость ногтей напрямую связана с составом белка кератина. Если, выполняя домашние работы, вы не надеваете защитных перчаток, то также подвергаете свои ногти негативному воздействию бытовой химии и воды.

О нездоровье ногтей говорит и изменение цвета ногтевой пластины. Желтый оттенок может появиться не только у курящих женщин, но и у тех, кто страдает от нарушений обмена веществ, инфекционных заболеваний, проблем с печенью или желчным пузырем. Также пожелтеть ногти могут от постоянного применения ярких лаков невысокого качества, потому как в них содержится большое количество вредных веществ. Если же ногти приобрели желто-коричневый оттенок, то это может быть свидетельством грибкового заболевания, дерматоза, длительного приема антибиотиков и т.д.

Неправильный уход за ногтями

Многие думают, что если ногти постоянно покрыты лаком, то они защищены от вредоносного воздействия окружающей среды, однако это не так. И если мы, сняв слой предыдущего лака, тут же стремимся покрыть их новым, то на самом деле подвергаем наши ногти дополнительному стрессу, вместо того, чтобы защитить их. И если ваши ногти, оставшись хотя бы на один день неокрашенными, начинают болеть, то это первый признак того, что ногтям нужен отдых.

Устранение ломкости ногтей

Для того чтобы ногти росли крепкими и не ломались в меню нужно включать продукты для ногтей, богатые витаминами, такие как молоко, творог, яйца, рыба, печень и сливочное масло. Также очень полезно употреблять в пищу желе, потому что желатин способствует укреплению ногтей. Растительная пища также способствует укреплению ногтей, поэтому морковь, заправленная растительным маслом, а также орехи, тыква и шпинат сделают ногти крепкими. Негативно воздействует на ногти и способствует их ломкости недостаток в организме цинка и кремния, поэтому важно принимать поливитамины, в составе которых есть именно эти элементы.

Укреплять ногти нужно не только изнутри, поэтому выбранный вами крем должен быть обогащен минералами, подобные средства создают на ногтевой пластинке защитную пленку, которая бережет и питает ногти. Но, важно помнить, что никакие средства не спасут ногти, если вы моете посуду или стираете без резиновых перчаток.

Полезно втирать питательный крем непосредственно в области кутикулы (ногтевого валика), а также делать ванночки, способствующие устранить ломкость ногтей. Самый простой рецепт солевой ванночки для ногтей: на стакан теплой столовая ложка соли, в этом растворе нужно подержать кончики пальцев в течение 15-20 минут, при этом обычную поваренную соль желательно чередовать с морской. Также можно сделать ванночку из теплого растительного масла и равного количества яблочного уксуса с добавлением лимонного сока, нескольких капель йода и масляного раствора витамина А. На ночь ногти можно смазать глицерином.

Правила грамотного ухода за ногтями

Если ноготь сломался, то обязательно подпилите его, чтобы не допустить расслоения. Для подпиливания используйте стеклянные или керамические пилочки, которые менее травмируют ногти, чем металлические или пилочки с грубым покрытием. Чем ноготь тоньше, тем мельче должна быть и зернистость пилочки.

Если вы стрижете ногти, то используйте только острые инструменты, ведь при применении тупых предметов давление на ногтевую пластину становится слишком сильным, и она начнет слоиться и ломаться.

Старайтесь приобретать только качественные лаки и жидкости для снятия лака без ацетона. И не забывайте давать ногтям отдохнуть от лака хотя бы во время выходных, тогда они будут украшать ваши руки всю неделю.

Средства укрепления ломких ногтей

Иногда, чтобы предотвратить ломкость ногтей рекомендуют использовать специальные укрепляющие средства для ногтей, предлагаемые парфюмерной промышленностью. Бесспорно, они защищают должным образом ногти, но, к сожалению, не устраняют проблему в «корне».

Как избежать ломкости ногтей

• не пользоваться средством для снятия лака чаще одного раза в неделю, категорически исключить применение с этой целью средств, содержащих ацетон;
• использовать механические средства защиты (резиновые перчатки, рукавички) при длительном, или агрессивном контакте с жидкостью (при мытье посуды, чистке домашней утвари, использовании «химии», особенно агрессивной);
• исключить использование металлической пилочки для обработки ногтей, для этих целей подойдут стеклянная или наждачная пилочка;
• обогатить питание кальцием, железом, белком, мультивитаминными;
• в случае существования подозрений, что ломкость ногтей могли вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, обратиться за консультацией к врачу.

Наш медицинский центр оказывает самый широкий спектр услуг. Вы всегда можете обратится к нам по вопросам дерматологии. Мы готовы оказать вам услуги лечения нейродермита и лечения новообразований на коже.